Вечеряєте, засинаєте важко, вночі турбуюте бути, проганяють подушка. Причина часто в тому, що вечеря була важкою, організм працює над перетравленням замість того, щоб готуватися до сну. Овочі – виріш, але не всі й не як завгодно. Чому важка вечеря заважає …